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うつ病九段 プロ棋士が将棋を失くした一年間
棋士生活三〇年、ある日突然襲ってきた病魔
「ふざけんな、ふざけんな、みんないい思いしやがって」
藤井聡太ブームに沸く将棋界。そのウラで羽生世代の棋士が脳の病と闘っていた。
その発症から回復までを大胆に綴った心揺さぶる手記。
うつ病の頭には死のイメージが駆け巡るのだ。
うつ病の朝の辛さは筆舌に尽くしがたい。
あなたが考えている最高にどんよりした気分の十倍と思っていいだろう。
まず、ベッドから起きあがるのに最短でも十分はかかる。
ひどい時には三十分。その間、体全体が重く、だるく、頭の中は真っ暗である。
仕方がないのでソファーに横になるが、もう眠ることはできない。
ただじっと横になっているだけである。
頭の中には、人間が考える最も暗いこと、そう、死のイメージが駆け巡る。
私の場合、高い所から飛び降りるとか、電車に飛び込むなどのイメージがよく浮かんだ。
つまるところ、うつ病とは死にたがる病気であるという。
まさにその通りであった。(本文より)
棋士生活三〇年、ある日突然襲ってきた病魔
「ふざけんな、ふざけんな、みんないい思いしやがって」
藤井聡太ブームに沸く将棋界。そのウラで羽生世代の棋士が脳の病と闘っていた。
その発症から回復までを大胆に綴った心揺さぶる手記。
うつ病の頭には死のイメージが駆け巡るのだ。
うつ病の朝の...
JPY 1,099
VOGUE GIRL しいたけ占い 2018 12星座と愛のさじ加減
これ一冊で「しいたけ占い」がバッチリわかる!今年もあっという間にあと半年。後半からはどうなる?2018年下半期のあなたの運勢を徹底解説します。「VOGUE GIRL」オンラインで6月中旬公開の「下半期占い」とは別に、しいたけが特別に書き下ろした「占い」がじっくり読める内容です。あなたの全体運や転機の生かし方は?気になる恋愛のゆくえと対策は?SNSなどでのコミュ運の高め方とは?運気を上げる開運行動や、パワースポットは?みなさんの疑問にお応えしながらやさしく心に沁みる言葉で総合的に人生をアドバイス!大切に持っておきたくなる一冊です。 ========= 【目次】●しいたけ直伝!2018年下半期の星座別開運アイテム。●12星座別に徹底解説、あなたの基本性格と2018年下半期からの運勢。●スペシャル対談  梨花さん/高木菜那さん●出会ったことに意味がある!あなたと12星座のベストな人間関係。12星座キャラ分布図/気になるあの人との相性●しいたけ流 オーラカラーの楽しみ方。 行きたい場所でわかる! 今のあなたのオーラカラーとは?●しいたけ特別コラム「愛情の温度が上がりにくい人のために。」「自分の『気質』でわかる、居心地の良い家。」「自分らしい金運とお財布のカラー。」 ……ほか。※「ステッカー」は紙書籍にのみ付いています。電子版には含まれておりません。あらかじめご了承ください。======================
これ一冊で「しいたけ占い」がバッチリわかる!今年もあっという間にあと半年。後半からはどうなる?2018年下半期のあなたの運勢を徹底解説します。「VOGUE GIRL」オンラインで6月中旬公開の「下半期占い」とは別に、しいたけが特別に書き下ろした「占い」がじっくり読める内容です。あ...
JPY 1,058
Number PLUS プロレス総選挙2018 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))
ナンバー2018プロレス総選挙
日本のリングで闘ったことのあるすべての現役選手を対象に
「最高のレスラー」を選ぶナンバープロレス総選挙。
昨年をはるかに上回る6万7047人の投票の結果、今年のプロレスの顔がついに決定した。
時代を作り続ける選手たちのほとばしる情熱がここに。
総選挙ベスト10発表
No.1
[連覇達成ロングインタビュー]
内藤哲也 「俺を超えるのは俺だけ」
No.2〜No.10 ???(誌面でご確認ください)
[投票総数6万7047]
プロレス総選挙TOP100大発表
[徹底討論90分]司会●堀江ガンツ
プチ鹿島×ファンキー加藤「プロレス総選挙2018を読み解く」
[アンケートの声を発表]
僕らが投票した理由
[誕生ドキュメント]
アンドレザ・ジャイアントパンダ
「パンダの中には人じゃない、夢が詰まっている」
[海外女子レスラー図鑑]
紫雷イオ/ASUKA
[1987年 WWEを駆け抜けた青春]
JBエンジェルス 「早すぎた熱狂」
[全日本の女帝伝説]
馬場元子さんの時代
[崖っぷちからの復活]
マサ斎藤
「東京五輪をめぐるもうひとつの物語」
※「Number PLUS プロレス総選挙2018」電子版の編集ページは紙版と同内容のものですが、一部、電子版からでは応募できない懸賞・プレゼントがございます。ご了承ください。
ナンバー2018プロレス総選挙
日本のリングで闘ったことのあるすべての現役選手を対象に
「最高のレスラー」を選ぶナンバープロレス総選挙。
昨年をはるかに上回る6万7047人の投票の結果、今年のプロレスの顔がついに決定した。
時代を作り続ける選手たちのほとばしる情熱がここに。
総選...
JPY 900
ニューモデル速報 第570弾 トヨタ カローラスポーツのすべて
■見どころ:
精悍なスタイリングと絶品の運動性能がもたらすとびきりのFUN
■目次:
とびきりのFUNを
ドライビングインプレッション
アウトライン
開発ストーリー
コネクティッドサービス
ライバル車比較試乗
デザインインタビュー
使い勝手徹底チェック
メカニズム詳密解説
モデリスタ
TRD
純正アクセサリーガイド
バイヤーズガイド
プレゼントコーナー
縮刷カタログ
新たな平地を切り拓く
■見どころ:
精悍なスタイリングと絶品の運動性能がもたらすとびきりのFUN
■目次:
とびきりのFUNを
ドライビングインプレッション
アウトライン
開発ストーリー
コネクティッドサービス
ライバル車比較試乗
デザインインタビュー
使い勝手徹底チェック
メカニズム詳密解説
モデリ...
JPY 540
幸せな「おうち時間」はじめました
「次女の出産後、大好きだった仕事をやめて家にいた時、仕事で得ていた達成感ややりがいがなくなり、ひとりで家事をしている時間が、たまらなく苦痛に感じたこともありました」そんなyukiが、「おうち時間」を楽しくする試行錯誤を重ねたところ、何気ない毎日が充実するようになり、日々の工夫をアップしているインスタグラムはフォロワー14万(2018年6月時点)と注目を集めるようになりました!この本では、yukiが試行錯誤の中でみつけた、「いるだけで幸せになれる住まいづくり」や「キライな家事を好きにする、減らす工夫」、「実用的でおしゃれなモノ選び」など、「何気ない毎日が変わる、『おうち時間』を楽しくするための工夫」を書き下ろしました。明日からすぐに取り入れられる、主婦の毎日を充実させるためのヒントがぎゅっと詰まった1冊。PART1 何でもない1日をHAPPYに過ごす私の24HPART2いるだけで幸せになる 家づくりとインテリアPART3キライな家事をスキにする・減らす工夫PART4家族にほめられる「おうちごはん」
「次女の出産後、大好きだった仕事をやめて家にいた時、仕事で得ていた達成感ややりがいがなくなり、ひとりで家事をしている時間が、たまらなく苦痛に感じたこともありました」そんなyukiが、「おうち時間」を楽しくする試行錯誤を重ねたところ、何気ない毎日が充実するようになり、日々の工夫をア...
JPY 1,296
ゼロトレ
ニューヨークで話題の
最強のダイエット法、
ついに日本上陸!
羽が生えたように軽くなる!
加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは
縮んだり、ゆがんだりしながら
元(ゼロ)の位置からずれていきます。
これによって、
関節や筋肉がカチコチにかたまり
本来の動きができなくなります。
こうして体は老化し、太ります。
「ゼロトレ」は
各部位が本来あるべき元のポジション
(本書では**「ゼロポジション」**と言っています)
に戻すことで、体形をよくし、体重を減らし、
不調までも改善していく
画期的なダイエット法です。
開発者で、著者の石村友見さんが
ニューヨークでこれを発表すると、
またたく間に評判になりました。
**・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
「トモミのエクササイズを受けたら、
1時間でウエストが3インチ
(約7・5センチ)も細くなった!」
「エクササイズをはじめて5分で
ヒップが上がったの! アンビリーバブルだわ!!」
「トモミにすすめられたストレッチをやったら、
身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ!
一体どんな魔法を使ったというんだ!」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・**
評判は評判を呼び、有名ハリウッド俳優、
アナウンサー、パイロット、弁護士、ピアニスト、
スポーツ選手、エグゼクティブなど、
ダイエットや体の不調の悩みを抱える各界の成功者たちが、
彼女のもとに次々とプライベートレッスンを
受けにやってきました。
90歳を超えるご老人、
妊婦さん、7歳の少年までやってきたそうです。
そんなニューヨークで話題の「ゼロトレ」が
1冊にまとまって、日本初上陸です。
「ゼロトレ」は1日5分ででき、
すべてのエクササイズを「寝ながら」できるので
体の負担も少なくてすむ画期的なメソッドです。
そのため、何歳からでもできます。
ダイエットの悩みや体の不調に苦しむ方は
ぜひ、実践してみてください。
4週間後「羽が生えたような軽い体」を
きっと体感できるはずです。
ニューヨークで話題の
最強のダイエット法、
ついに日本上陸!
羽が生えたように軽くなる!
加齢とともに首、肩、背中、腰、足指などは
縮んだり、ゆがんだりしながら
元(ゼロ)の位置からずれていきます。
これによって、
関節や筋肉がカチコチにかたまり
本来の動きができなくなります。
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JPY 1,166
日本一売り上げるキャバ嬢の 指名され続ける力【電子特典付き】
メディアで話題の「ナンバーワンキャバ嬢」エンリケこと小川えり 初の著書。7年間連続ナンバーワン! 日本一の「売り上げ」「指名数」「顧客数」を爆走するエンリケの秘密を初公開!・キャバ嬢史に残る「2日で1億円」売り上げた理由はSNS活用・インスタライブで前例のない店内生放送・恋愛の仮想空間キャバクラをエンターテイメント空間に変えた「エンリケ空間」・名古屋のキャバクラに全国から女性客までもが会いに来る理由・ありきたりの挨拶「はじめまして」は言わない・週7日、年間360日出勤する理由・ブランド物はいただきません。プレゼントはシャンパンでいただきます ほか「キャバ嬢の仕事で学んだことは、どんな仕事にも通用する!」【電子特別特典付き】電子書籍版には、「本書未収録の写真」と「著者直筆メッセージ&サイン」も収録!
メディアで話題の「ナンバーワンキャバ嬢」エンリケこと小川えり 初の著書。7年間連続ナンバーワン! 日本一の「売り上げ」「指名数」「顧客数」を爆走するエンリケの秘密を初公開!・キャバ嬢史に残る「2日で1億円」売り上げた理由はSNS活用・インスタライブで前例のない店内生放送・恋愛の仮...
JPY 1,404
発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術
自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ1冊です。●第1章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐさらば、片づけ地獄! 「本質ボックス」と「神棚ハック」 ほか●第2章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】人間関係の価値基盤「見えない通貨」  部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ 共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること ほか●第3章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと 発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法 身だしなみは「リカバリー」を重視せよ ほか●第4章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】コンサータを飲んでみた感想ーーないと「事務ミスドミノ倒し」が発生 ストラテラを飲んでみた感想ーー僕は今飲んでいません飲んでいい酒、飲んではいけない酒 ほか●第5章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】休日に全く動けなくなったらすべきこと うつの底で、命を救う「魔法瓶」自己肯定に「根拠」はいらない ほか
自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人...
JPY 1,512
競馬で長期的に勝つための馬券師バイブル
【馬券師の『法』を記した唯一無二のバイブル】
デビュー作である「勝ちたい奴は『休み明け』を買え! 逆を張る勇気が勝利を呼び込む」で、競馬で勝つための真理に迫った著者の単行本第二弾。今作では、前作同様、競馬で勝つための真理や考え方について言及しつつ、勝つための具体的な策を紹介しています。競馬は、人気馬ばかりを買っていても決して勝てません。とは言え、無謀な穴狙いもまた同様です。ではどういう馬を買い続ければ良いか。それは、いかにもの穴を狙うのではなく、穴と呼べないような穴、つまり必要以上に過小評価されている馬を狙えば良いのです。この作業は、一見、難しいように思われるかも知れませんが、ポイントさえ掴んでしまえば割と見えてくるものです。そのポイントを、本書では余すことなくお伝えしています。長期にわたって競馬に勝ち続けるための第一歩。それはこの「馬券師バイブル」を読むことから始まります。
本書の内容
◎1章…基礎編(競馬とは何か、馬券で勝つためには何が必要かを解説)
◎2章…レースの見方編(レース映像写真を使って馬の見方について解説)
◎3章…重賞レース攻略編(重賞レースを中心に馬の適性について解説)
◎4章…条件戦&馬券テクニック編(穴が発生するポイント、攻略について解説)
◎5章…実践編(実際のレースを振り返りつつ、各馬の勝因&敗因を解説)
◎6章…馬券師マインドセット編(勝ち続けるための心構えを解説)
【馬券師の『法』を記した唯一無二のバイブル】
デビュー作である「勝ちたい奴は『休み明け』を買え! 逆を張る勇気が勝利を呼び込む」で、競馬で勝つための真理に迫った著者の単行本第二弾。今作では、前作同様、競馬で勝つための真理や考え方について言及しつつ、勝つための具体的な策を紹介してい...
JPY 2,160
NHK 趣味どきっ!(火曜) 続・体が硬い人のための柔軟講座 2018年6月~7月[雑誌]
ドキドキワクワク! 楽しさ満載! 心ときめく趣味の時間をお届けします
ゴルフ、テニスなどのスポーツ。楽器演奏、水彩・イラストなどのアート。茶道、国宝、仏像などの日本文化。さらにスマホやタブレットなどのデジタル生活まで、趣味の時間を充実させてくれる講座が目白押し。幅広いテーマをやさしく、そして深く掘り下げます。
■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。
■今月のテーマ
「柔軟講座」、待望の第2弾!
柔らかくなるだけでなく、さまざまな不調の対策にも効果的なストレッチを部位別に紹介。効果を高め、維持するためのシンプルな筋トレも登場!“快適な体”が手に入る充実の一冊。
■講師:中野ジェームズ修一
※こちらは「趣味どきっ!」火曜版です。ほかに月曜版、水曜版があります。
ドキドキワクワク! 楽しさ満載! 心ときめく趣味の時間をお届けします
ゴルフ、テニスなどのスポーツ。楽器演奏、水彩・イラストなどのアート。茶道、国宝、仏像などの日本文化。さらにスマホやタブレットなどのデジタル生活まで、趣味の時間を充実させてくれる講座が目白押し。幅広いテーマをやさ...
JPY 1,134
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